טודלרס

אקומודציה הורית

אקומודציה הורית  או משפחתית (Family Accommodation) הוא מושג פסיכולוגי המתייחס לאופן שבו הקשר הורה ילד מתווך את גורם הפחד. אקומודציה הורית הוא מצב שבו ההורה משנה את התנהגותו כדי להתאים את עצמו לילד החרד על מנת שלא יהיה בלחץ ופחדים. דוגמאות למצבים אלו: ההורה מאפשר לילד לא ללכת לבית הספר כי פוחד מאירוע שעומד להיות. ההורה מנגב לילד את הטוסיק כי הילד פוחד להתלכלך. ההורה מסכים שהילד לא ישתתף במסיבות גן ואירועים חברתיים ויישאר בבית במידה והילד חושש מהמפגשים. אקומודיציה הורית היא למעשה מצב שבו ההורים מתאימים את עצמם לחרדות הילד כך שהילד לא יצטרך להתמודד איתם. הם משנים את המשימה, הסביבה או הצורך וכך למעשה מונעים מהילד להתמודד עם הפחד ולפתח הסתגלות. ככל שיש אקומודציה יותר חזקה יש סיכוי לפתח חרדה יותר גדולה אצל הילד. כדי לשנות את סוג הקשר הזה ההורה צריך לעבור מדפוס מגונן לדפוס תומך. במצב תמיכה ההורה מתייצב עם הילד מול הגירוי. הוא לא הולך לשום מקום אלא עומד ומסייע לו לפעול אתו ובתוכו. ההורה מודע לחששות ולפחדים של הילד מהגירוי או הסיטואציה ומוכן להכיל אותם ולעמוד ולסייע לילד. לעיתים ישנם הורים שמתקשים רגשית להכיל את הפחדים של הילד ומיד באים לגונן. הטיפול הפסיכולוגי נועד לסייע להם להכיל את הפחדים של הילד ברוגע ובקבלה מבלי שיערער את שלוותם או פחדים סמויים. רק שההורה עומד יציב ורגוע מול פחדי הילד הוא יכול לתמוך בילד לפעול מולו בהסתגלות. בטיפול הפסיכולוגי המטפל מסייע קודם כל להורה לשאת את המתחים והלחצים שהילד מביא. המטפל מסייע להורה לפתח דפוס כללי של תמיכה לעומת גוננות במצבי החרדה שלה הילד. הוא עוזר להורה לפתח גישה שמלמדת את הילד לשאת את הפחד ולא למנוע אותו. בצורה זאת ההורה מעביר לילד מסר שהפחדים שלו אינם כה מסוכנים. לעומת זאת במצבי גוננות המסר העקיף הוא אני כהורה צריך להציל אותך מהמצב המסוכן ולכן מונע אותם. העוגן ההורי הוא תנאי ליציבות הרגשית של הילד. כאשר ההורה לומד לייצב את עצמו רגשית מול הילד, להאמין בדפוס תומך ולא מגונן ולהכיל את הפחדים של הילד ביציבות, בהדרגה מסרים אלו עוברים לילד ומחוללים שינוי. השינוי תחילה הוא עצם ההתמודדות עצמה לעומת הבריחה. בהמשך הוא שינוי תגובות הילד וירידה בחרדה נוכח המצבים המעוררים אותם.

הורה המעוניין לקבל הדרכה או ללמוד טיפול בתחום החרדות (שינוי קשר הורי מגוננות לתמיכה/ תפקיד ההורה כעוגן) יכול לקבל זאת דרך פרוטוקול מקצועי ומובנה בשיטת ספייס, בלינק הבא:
טיפול בשיטת space