מה ההבדל בין חומצה פולית סינטטית לחומצה פולית טבעית

3.4.2013

חומצה פולית סינטטית בהריון

אם את בהריון ונוטלת חומצה פולית את צריכה לדעת מה ההבדל בין חומצה פולית טבעית לחומצה פולית סינטטית (זאת שאת נוטלת בכדורים).

כשהתחלת לקחת חומצה פולית ודאי לא שאלת את עצמך מה ההבדל בין חומצה פולית טבעית (המתקבלת מהמזון) לבין חומצה פולית סינטטית (המתקבלת ככדור).

חשוב שתדעי כי חומצה פולית טבעית מהמזון קשורה לקבוצת מתיל. משמעות הדבר היא שהחומצה הזאת היא חומצה פעילה של הויטמין ולכן יכולה להספג בגוף באופן מיידי. לעומת זאת חומצה פולית סינטטית (בכדורים) אינה מחוברת לקבוצת מתיל. משמעות הדבר שאנזים מסויים בגופנו שמבצע מתיליזציה צריך להתחבר לחומצה הפולית המגיעה מהכדור וכך להפוך אותה לפעילה. ממחקרים שונים עולה כי אצל חלק מסויים מהאוכלוסיה האנזים הנ"ל אינו פעיל כלל או לא פעיל בצורה מספקת. במקרים אלו החומצה הפולית שמתקבלת מהכדורים מצטברת בגוף ואינה הופכת לפעילה . יתרה מכך, כמות גדולה של חומצה פולית שאינה מתפרקת גורמת לנזק בתאי הגוף ומעודדת יצירת תאים ממאירים הקשורים לסרטן השד.

חומצה פולטית סינטטית בהריון
איך מזהים בעיה באנזים המשפעל את החומצה הפולית הסינטטית
רמות גבוהות של הורמון ההמוציסטאין עלולות לרמוז על בעיה באנזים שכן חומצה פולית פעילה מורידה את רמות ההורמון בדם .
יש לבקש את הבדיקה במפורש מרופא המשפחה.

קראי עוד בנושא:
חומצה פולית בהריון

מחקרים רלוונטים:
Charles D.,Ness AR, Campbell D.,et al: Taking folate in pregnancy and risk of maternal breast cancer. BNJ 2004,329:1375-1376