ילדת ילד ראשון ? קראי טיפים פשוטים לרחצת התינוק

16.6.2013

זמן רחצה הוא זמן אמיתי לחיבור בין התינוק להוריו ומטפליו. דרך המגע וניקיון התינוק ניתן ליצור חווית קירבה וקשר נפלא עם התינוק. הקשר המיוחד עם התינוק נוצר דרך המבט, החיוך, המגע וסביבת המים החמימה העוטפת אותו בתחושת נועם ורוגע. היות ומדובר בזמן איכות כה אמיתי מומלץ לפנות לו זמן ולהעביר אותו ברוגע, ללא לחץ עבודה וטלפונים ברקע.

כמה טיפים בסיסיים לרחצת תינוק

שעת מקלחת –כדאי לבחור שעת אמבטיה שנוחה גם להורה וגם לתינוק. נסו לבחור שעה שאתם לא עמוסים בעבודה ושהתינוק אינו רעב.

אמבטית תינוקות – השתדלו לקלח את התינוק באמבטית תינוק. בדרך זאת ניתן יהיה לקלח את התינוק בבטיחות ונוחיות מוגברת.

חום המים – מלאו את האמבט במים בטמפרטורה של 36-37 מעלות לערך וודאו שחדר האמבטיה חמים.

תינוקות רגישים – מומלץ להכניס תינוקות שרגישים למגע הראשוני של המים באפן הדרגתי (תחילה לטבול כפות רגלים כדי להרגיל למגע ורק אז בהדרגה להכניסם עם כל הגוף) או לחלופין לעטוף אותם בחיתול בד, להכניס אותם איתו יחד ובהדרגה להסירו ולהשתמש בו לרחצה וניקוי גוף התינוק.

סבון – מומלץ לסבן את התינוק בתנועות ליטוף ועיסוי ולהשתמש בסבון המיועד לתינוקות (לעור עדין, השומר על  ההגנה השומנית של תינוקות). הקפדו לסבן את התינוק באיזורי הצוואר, בית השחי, מאחורי האוזנים והמפשעה. השתמשו במטלית נקיה אחרת כדי לנקות את אזור העיניים של התינוק.

ניגוב – עם תום רחצת התינוק ,עטפו אותו במגבת וחבקו אותו מעט. השתדלו לעשות את המעבר מהרחצה לניגוב בצורה נעימה ועוטפת. המעבר מאמבטיה לחדר יכול לעורר אצל תינוקות רבים תחושת פחד וקור, לכן השתדלו לעטוף את גופו של התינוק ולספק לו תחושת חום וביטחון. נגבו היטב בין אצבעות הידיים והרגלים וקפלי הצואר.

חיטוי טבור התינוק
מומלץ לחטא את הטבור פעמים שלוש ביום באמצעות אלכוהול 70 אחוז עם צמר גפן אחרי אמבטיה
מומלץ לבצע את הניקוי בצורת הספגה ולא בשפשוף
באמבטיה – אפשר להרטיב את הטבור ללא בעיות. הטבור נושר לבד בין שבוע לשבועיים מיום הלידה. במידה ומופיע אודם או הפרשות חומות או צהובות באזור יש להתייעץ עם הרופא.

מריחת תחליב גוף – אחרי הרחצה חשוב למרוח תחליף גוף המיועד לתינוקות כדי למנוע התייבשות אזורי עור. נצלו את זמן מריחת התחליף , החיתול והלבוש למגע, ליטוף, שירה וקשר עין.

ויתור – הפעילו שיקול דעת מתי לוותר על מקלחת או לדחות אותה כשהתינוק בוכה, עייף או מראה סימנים רבים להסתייגות מכך או כשאתם לחוצים מאוד בזמן. הבריאות הנפשית שלכם לא פחות חשובה מהבריאות הפיזית.

כל כמה זמן מומלץ לקלח תינוק ? ההמלצה היא לקלח תינוק יום יום או כל יומים.
היתרונות ברחצה יומיומית:
ניקיון טוב לאזורים אינטימיים בהם יש הצטברות של חיידקים (אזור החיתול ובית השחי)
חוויה חושית חשובה
פיתוח הרגל מובנה וחשוב להגנה
אם עורכים את המקלחת בערב והיא חלק מההתארגנות לשינה יכול לסייע לתינוק להכנס לשגרת טרום שינה ושינה בקלות יותר
המים החמים משרים רוגע ונינוחות בגוף המסייעים לתינוק להרדם
אתם אינכם בהכרח רואים זאת אך התינוק מזיע גם בקיץ וגם בחורף והמקלחת מסייעת להורדת זעה זאת

יתרונות ברחצה כל יומיים
מתאים יותר לתינוקות שאינם אוהבים מקלחת ובוכים בכי סוער סביב המקלחת.
מתאים להורים עסוקים (לא להרגיש רגשות מצפון, לתינוק לא באמת אכפת אם מפספסים יום)
מתאים להורים שההתעסקות וההתארגנות עם הרחצה קשה יותר עבורם – בעיקר שהאמבטיה אינה בטיחותית ואז עולה חשש של ההורים מהסיטואציה.
מתאים בתקופת החורף כשקר ובוחרים מדי פעם לדלג יום.