טודלרס

פרוביוטיקה לתינוקות

מהי פרוביוטיקה ובאיזה מצבים מומלץ ליטול

18.4.2013

פרוביוטיקה לתינוקות
פרו משמעותו בעד וביוטיקה משמעותה חיים. תפקידים של חיידקים פרוביוטים היא לעודד את החיים. חיידקים אלו מצויים במערכת העיכול וספציפית במעי הגס. באופן כללי ניתן להבחין בשלושה סוגי חיידקים בגופנו: פתוגנים – חידקים מזיקים לאדם, שפירים – חיידקים שאינם מזיקים ואינם תורמים לבריאות וחיידקים פרו ביוטים – חיידקים חיובים התורמים לבריאותנו. באופן טבעי כל סוגי החיידקים מצויים בגופנו. הצורך התמידי הוא לאזן בין סוגי החיידקים וליצור מצב שכמות החיידקים הפרוביוטים בגופנו תהיה גבוהה יותר מיתר החיידקים המזיקים

מה צריכים החיידקים
החיידקים צריכים תזונה יחודית. תזונה מסויימת עשויה לעודד את כמות החיידקים הפרוביוטים ואילו מתח, לחץ, מחלות ותזונה לקויה תפחית אותה. גם שימוש באנטיביוטיקה ובתרופות מפחית את כמות החיידקים הפרוביוטים בגוף ולכן כדאי כאיזון לקחת תוסף זה.

מתי מומלץ לשקול נטילת פרוביוטיקה לתינוקות, פעוטות וילדים
בעת מחלה,
לצד נטילת תרופות (כמו אנטיביוטיקה הקוטלת חיידקים טובים ורעים כאחד)
אצל ילדים מאסתמה של העור
אצל ילדים עם תסמונת מעי רגיז
אצל ילדים הסובלים מגזים רבים, ריח רע מהפה, עצירויות  וכאבי בטן
או אצל ילדים הנוטים להיות חולים בתדירות קבועה
אצל פעוטות וילדים הסובלים מהשמנה
אצל ילדים בכלל בעונות המעבר
בכל מקרים אלו מומלץ לשקול אפשרות למתן חיידקים פרוביוטים או באמצעות מזונות או תוסף

איך לבחור פרוביוטיקה לתינוקות, פעוטות וילדים
בשוק קיימת פרוביוטיקה המתאימה לילדים, תינוקות ופגים. בעת בחירת התכשיר הפרוביוטי שימי לב לדברים הבאים
מהו זן החיידק ותת הזנים הפרוביוטיפ המצויינים על האריזה
חפשי את חיידרי ה- lgg  שהוכחו כמשפרים את מערכת החיסון ויעילים בהתמודדות עם זיהומים ומחלות אוטואימוניות.
חפשו את חיידקי הביפידוס שהוכחו כיעילים לשיפור פעילות של המעיים, כמו גם ספיגה טובה יותר של מינרלים וויטמינים מהמזון.
יש לבדוק את גיל המשתמש על האריזה
יש לזכור שכמות חיידקי הכמוסה אינה בהכרח קובעת את יעילות התכשיר (שלושה מילארד חיידקים איכותיים עשויים להיות יעילים יותר מעשרה מילארד חיידקים מזן מסחרי אחר).
מומלץ לרכוש את הפרוביוטיקה מיצרנים מהימנים ומוכרים המחמירים בתקני האיכות שלהם.