טודלרס

שינה של תינוקות, פעוטות וילדים

מה הם הסיבות להפרעות שינה אצל פעוטות וילדים, מה חשוב לדעת על תנומות יום ועוד

שינת תינוק
סיבות להפרעות שינה אצל תינוקות, פעוטות וילדים

למה הילד לא ישן? קראי על פחדנים, סרבנות שינה, קשיי הרדמות ועוד

שינת תינוק
כללי אצבע להרגלי שינה טובים

כללי עשה ואל תעשה לקידום הרגלי שינה טובים

שינת תינוק
הפרעות שינה על רקע רפואי

מהם ביעותי לילה, סהרוריות או דום נשימה במהלך שינה

שינת תינוק
אפליקציה מומלצת להרדמת פעוטות וילדים

קראי על האפליקציה של נעמה יונג להרדמת פעוטות

שינת תינוק
שינה מחוץ לבית אצל פעוטות

האם הפעוט מסכים לישון בלעדיך אצל הסבתא או הדודים ? למה זה קשור ועל מה זה מרמז

שינת תינוק
באיזה גיל הפעוט מפסיק לישון צהריים

קראי על מורכבת הסוגיה הקשורה במסגרות הגן וצרכיו הפיזיולוגים של הילד

שינת תינוק
הקשר בין קשיי שינה של ילדים לבעיות התנהגות, שינה משותפת ודיכאון אם

למה מקושרים קשיי שינה ? קראי על מחקר חשוב בנושא

שינת תינוק
המלצות לטיפול בבעיות שינה אצל פעוטות וילדים

הילד מתקשה להרדם עצמאית ? הפעוט פוחד לישון לבד ? קראי המלצות בנושא

שינת תינוק
נחירות אצל פעוטות וילדים

הפעוט נוחר ? מה הסיבות הרפואיות האפשריות לכך

שינת תינוק
הכרית, השמיכה והתינוק

מאיזה גיל אפשר לתת לתינוק כרית ? מה עושים עם תינוק שמעיף את השמיכה מעליו בחורף ?

שינת תינוק
מעבר מעריסה למיטת תינוק

מתי לבצע את המעבר ואיך לעבור אותו בקלות

שינת תינוק
כותרת

כותרת

קראי אצלנו על שינה וטיפול בבעיות שינה אצל תינוקות ופעוטות

בקטגורית השינה תוכלו לקרוא אצלנו על הנושאים הבאים:
סיבות להפרעות שינה אצל תינוקות
קידום הרגלי טרום שינה חשובים לשינה טובה
בעיות שינה רפואיות  כמו ביעותי שינה, דום נשימה וסהרוריות
נחירות בגיל הרך
המלצה על אפליקציה להרדמת פעוטות
המלצות לטיפול בבעיות הרדמות ופחד לישון לבד.
חשיבות שינה בצהריים ושינה מחוץ לבית.
המלצות למעבר קל מעריסה למיטת תינוק

מהו שעון שינה עירות דחוי
כיום ידוע שלא רק ילדים ומבוגרים עשויים לסבול משעון עירות שינה דחוי אלא גם פעוטות.
שעון שינה עירות דחוי הוא מצב שבו הילד נוטה להירדם רק בשעות המאוחרות של הלילדה ולהתעורר בשעות הבוקר המאוחרות. אבחון ההפרעה נעשה באמצעות שיחה עם רופא מומחה השייך למכון שינה וביצוע בדיקה הנקראת בדיקה אקטיגרפית. במהלך בדיקה זאת הילד עונד שעון הרושם את מחזורי השינה והערות במשך שבוע ימים, בהם אין הגבלה של שעות השכבה ויקיצה (כמו בחופש הגדול). במידה ונמצא לפי הבדיקה כי הילד סובל משעון עירות שניה דחוי, הטיפול המומלץ הוא מתן כדורי מלטונין או סירוף מלטונין . מלטונין הוא הורמון אשר מופרש מהמוח אשר מעודד כניסה למצב שינה.