תפריט
תפריט
רוצים לעודד תזונה נכונה אצל ילדים ? או לרבל טיפים עבורכם ? שלבו דוגמא אישית עם קריאת ספרים
איך הופכים את השניצלים לטעימים במיוחד. טיפים של אימהות
מה האפשרויות, החסרונות והיתרונות של משקאות שונים
הילד בן 3-4 ובררן גדול באוכל ? האם לטפל בבעיה ? על התופעה והשפעות חינוך ההורים
האוכל לילדים הוא משחק. המלצה על ספר ילדים שיסביר לך הכל מנקודת המבט של הילד
מה אפשר לתת לילד כקינוח או מתוק ? מחפשים קצת בריאות במתוק ?
הילד לא אוכל כמעט בשר ודגנים ? האם חטיף חלבה יכול להיות מקור טוב לברזל ?
חטיף אנרגיה שילדים ומבוגרים אוהבים ומכילים גם ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים.
הילד לא אוכל כמעט בשר וביצים ? בררן באוכל מלידה ? איזה מזון נבדק ונמצא כמעלה רמות ברזל וויטמין B אצל ילדים
הילד בררן באוכל ? אוהב אוכל מטוגן וקרנצ'י ? מתכון פלאפל בלי פטרוזיליה. מתכון טעים ופשוט לכל המשפחה.
כותרת
משה תצליחו לעשות בגיל צעיר בקלות תתקשו יותר לעשות בגיל צעיר יותר. הילד בן שנתיים – שלוש ? זה הזמן לעצב את הרגלי האכילה ואופי תזונתו. ילד המתרגל לשתות מים במקום שתיה מתוקה, לאכול ירקות ומוצרי חלב בריאים ולקבל מתוקים במידה רק אחרי ארוחה מזינה הוא ילד שמקבל הרגלים בריאים לחיים. אם תלוו את אלו בהסברים וקריאת ספרים תחזקו זאת יותר. אל תתפתו לפנק את הילדים ועצמכם בדברים מתוקים, יש דרכים חינוכיות יותר לעשות זאת.