טודלרס

מאיזה שבוע צריך להתחיל ליטול ברזל בהריון

צמחונית ? אוכל מעט בשר ? מתי כדי להתחיל ליטול ברזל ?

11.2.2013

 מאיזה שבוע צריך לקחת ברזל בהריון ? התשובה לשאלה קשורה לרמת רהברזל שלך בתחילת ההריון. מעניין לדעת כי חלק מהרופאים אינם שולחים נשים בהריון לבדיקת רמות ברזל בתחילת ההריון (כאשר הנשים מגיעות לבדיקת אולטרה סאונד וגינלית ראשונה) ורק חלק שולח בטרימסטר השני.  רק לקראת סוף השליש הראשון נושא נטילת הברזל מתחיל לעלות. במקרים אלו רופאים רבים ממליצים באופן גורף ליטול תוסף ברזל. במקרים אלו מומלץ כבר בתחילת ההריון (שבוע 5-6) לבקש מהרופא לתת הפנייה לבדיקת דם לגילוי רמת ברזל. התינוק די מהר "יזלול" לך את מאגרי הברזל ואם רמת הברזל והמאגרים שלך דלים גם כך אין טעם להמתין עד סוף טרימסטר ראשון לנטילת תוסף ברזל. חשוב לקבל את תוצאות הבדיקה ולהתייעץ עם הרופא לגבי מינון הברזל (כמובן עדיף ליטול ברזל עדין) להפחתת עצירות. אין ליטול באופן עצמאי שכן ברזל במינונים גבוהים מדי רעיל לגוף האישה.

לסיכום, אל תחששי לבקש בדיקת רמות ברזל בתחילת ההריון ובמהלכו וכן לבקש הגדרות מדוייקות של מינוני ברזל עם התקדמות ההריון. אם הינך צמחונית או אכלנית קטנה של בשר כדי לברר את ערכי הברזל ומאגרי הברזל כבר בתחילת ההריון או אף לפניו.