שינת תינוקות. הכל אודות שינה של תינוקות , פעוטות וילדים

שינת תינוקות

שינה אצל פעוטות

 

שיטה מושלמת להרדמת פעוטות וילדים
נעמה יונג, פיתחה אפליקציה מושלמת בשם הגיע הזמן לישון. אנחנו מבטיחים שהיא תרדים גם את הילדים וגם אתכם.
 
 

שינה מחוץ לבית אצל פעוטות
לכל תינוק או פעוט יש את דפוסי השינה שלו בבית ומחוץ לבית. דפוסים אלו משתנים בהתאם למזג הילד, גילו, הרגלי השינה שקיבל מהבית וכמובן מצב בריאותו. שאלה מעניינת שעלתה לאחרונה היא האם שינה מחוץ לבית אצל פעוטות תלויה בחשיפות חוזרות ובתקופה קריטית של פתיחות לשינויי שינה או שאופיו של הילד הוא הדומיננטי בקביעת יכולתו לזרום וללון מחוץ לבית.
 

 
הקשר בין שינת תינוקות להנקה או בקבוק
האם התינוק שלך נרדם רק לאחר הנקה ? האם הוא מתעורר בלילה ונרדם שוב רק בעזרת בקבוק ? למה הקשר בין שינה לאכילה אינו מומלץ ומה ניתן לעשות כדי לעודד את התינוק ללמוד להירדם באופן עצמאי.

 
 
שלושת הפתרונות הטובים ביותר להארכת משך השינה של תינוקות בלילה
אמא, כמה שעות את ישנה בלילה ? כמה מתוכם הם רצופות? התינוק מעל גיל חצי שנה ? שלושה פתרונות יעילים להארכת משך השינה של תינוקות בלילה : ניתור שעות שינה ואיכות שינה ביום, הפחת תלות בגורם מרדים והיצמדות להרגלי שגרת השכבה והרדמה.

 
 
סיבות להפרעות שינה של ילדים
חרדה, פחדים, סיוטים, גירוי יתר, הפרעות קשב וריכוז, סיבות רפואיות ועוד . סיבות להפרעות שינה אצל תינוקות, פעוטות וילדים וכללי זהב למניעה ופתרון.
 
 
שינה של תינוק בן חודש
התינוק נרדם על הידיים בקלות, בוכה ומתעורר כל פעם כשמעבירים אותו מהידיים לעריסה ? טיפים להרדמת תינוק והעברת התינוק הרדום מהידיים לעריסה מבלי שיתעורר או יבכה.
 
 
תינוק בן חודשיים מתקשה להירדם
האם התינוק מתקשה להירדם או אתם פשוט לא מבינים שהוא צעיר מדי להרגלי שינה מסודרים
 
 
הלוחשת לתינוקות בעיות שינה אצל תינוקות
התינוק מתעורר המון, לא ישן כמעט בלילה ? טרייסי הוג, הלוחשת לתינוקותת, מסבירה את ששת הסיבות לבעיות שינה אצל תינוקות
 
 
החלפת יום ולילה אצל תינוקות
התינוק ער בלילה וישן ביום ? מה הסיבה למצב זה ואיך מסדרים את שנת הלילה והיום לפי הלוחשת לתינוקות
 
 
למה התינוק מתעורר בבכי
התינוק החל להתעורר בבכי ? מה יכולה להיות הסיבה
 
 
תינוק נרדם רק בנדנוד
התינוק נרדם רק בנדנוד בעגלה, על הידיים או במקום אחר ? מה עושים ? איך מחזירים להרדים בעריסה או במיטה
 
 
תינוק שנרדם רק בעגלה
האם התינוק שלך נרדם רק בעגלה ? מה עושים במצב כזה
 
 

תינוק שנרדם רק במנשא
חשבתם למה יש תינוקות שנרדמים רק במנשא ? מה יש במנשא שכל כך מרגיע ומרדים, ואיך אפשר לעודד את התינוק לישון במקומות אחרים...
 

 
תינוק שנרם רק על הידיים
התינוק שלך נרדם רק על הידיים ? מתעורר כל פעם שאת מניחה אותו בעריסה ? למה זה קורה ומה עושים
 
 
שינה של תינוקות עד גיל חצי שנה ועד גיל שנה
מה מאפיין שינה של תינוקות עד גיל חצי שנה ועד גיל שנה ? כמה שעות שינה ישנים תינוקות בגיל זה ביום ובלילה ? מהם רצפי השינה של תינוקות בגיל זה ?
 

תינוק בוכה ללא הפסקה
נראה לכם שהתינוק בוכה כל הזמן ? אתם לא לבד אך מסתבר שיש סיבות ודרכי התמודדות
 


שיטת הרם הורד הלוחשת לתינוקות

מהי שיטת הרם הורד ? לאיזה גיל מתאימה ? וכיצד מסייעת להתמודד עם בכי התינוק ובמקביל ללמד אותו להרדם באופן עצמאי
 

 
שינה של פעוטות וילדי גן
מה מאפיין שינה של פעוטות וילדי גן ? כמה שעות שינה ישנים פעוטות ? טיפים להגברת איכות השינה אצל פעוטות

 
 
שגרת טרום שינה בלילה מסייעת לשיפור השינה אצל תינוקות ופעוטות
מחקר מדעי מוכיח כי הצמדות לשגרת טרום שינה משפרת באופן מובהק הירדמות ורציפות שינה אצל תינוקות ופעוטות. מהי השגרה ולמה חושבים החוקרים שהיא מפחיתה בעיות שינה.

 
 

שינה במהלך היום - תנומות יום
כמה תנומות יום צריך התינוק או הפעוט ? למה חשוב להכניס את זמני התנומה לשעות וזמנים קבועים? איך מזהים במהלך היום מתי התינוק זקוק לתנומות יום ואיך ניתן להפוך את זמן שינה זה לאיכותי יותר
?

 

 

הקשר בין שינת תינוקות איכותית לבין מעורבות אבות בגידול תינוקות
מחקר חדש שנערך במרכז השינה של האוניברסיטה העברית קובע : מעורבות גבוהה של האב בגידול התינוק בחודשים הראשונים קשורה למדדי שינת תינוקות איכותית יותר.

 

 

הקשר בין קשיי שינה לבעיות התנהגות, שינה משותפת, דיכאון אם ועוד
מחקר מעמיק חושף קשרים בין קשיי שינה אצל תינוקות, פעוטות וילדים לבין מדדים תפקודים שונים...

 

 
הסברים ופתרונות לבעיות שינה אצל תינוקות, פעוטות וילדים  
איך עוזרים לתינוק להירדם באופן עצמאי ? מה עושים עם פעוט שפוחד לישון לבד במיטתו ? למה הפעוט בוכה ובועט מתוך שינה ? למה הפעוט עובר לישון איתנו בלילה ולמה ישנם ילדים שהולכים מתוך שינה ?

 
 
מובייל לתינוק
איזה מובייל לקנות לתינוק ? מאיזה גיל מומלץ לקנות מובייל ? המדריך המקוצר לקניית מובייל

 
 
שיטות הרדמת תינוקות
איזה שיטת הרדמה כדאי לנסות? הרדמה הדרגתית או לוח זמנים קצוב. מה עוזר לתינוקות, פעוטות וילדים הירדם. על גבולות וגורמים מרגיעים.

 
 
עקביות בתהליך הרדמת התינוק בלילה
עקביות אופן הרדמת התינוק מספקת לו ביטחון ורוגע. טיפים חשובים ליצירת עקביות באופן הרדמת התינוק.

 
 
כמה שעות תינוקות ישנים ביום
כמה שעות תינוקות ישנים ביום ? כמה שעות תינוק ישן בלילה ? היכן כדאי להשכיב את התינוק לישון ולמה ? מהו רצף השינה של התינוק ומה מעורר תינוקות משנתם ?
המדריך המקוצר ביותר להורה הטרי
 
 
האם להעיר תינוק ישן ?
האם להעיר תינוק שישן במהלך היום כי צריך לאכול או כי לטעמך ישן יותר מדי ? על חינוך שינה לתינוקות
 
 
איך להשכיב תינוק לישון
רוצה להשכיב את התינוק לישון על הגב אבל לתינוק נוח על הבטן ? מהם ההמלצות של רופאי ילדים אמריקאיים ולמה עדיין יש מחלוקות בנושא
 
 
הפרשת מלטונין אצל תינוקות
על כימיית השינה - מהו משך מחזור שינה של תינוקות ? מהו הורמון המלטונין ? ומה הקשר בין גיל התינוק , כמות המלטונין המופרש בגופו ומשך השעות שישן ?

 
 
מהו שעון עירות שינה דחוי
האם הפעוט או הילד רוצה ללכת לישון בשעות מאוחרות מאוד ומתעורר בשעות הבוקר המאוחרות בימי חופש ?מהו שעון עירות שינה דחוי ? כיצד מאבחנים הפרעה זאת ומהו הטיפול המקובל ?

 
 
נחירות אצל פעוטות וילדים
מה הסיבות לנחירות אצל ילדים ? למה חשוב לאבחן את סיבת הנחירה ומה האבחון והטיפול המומלץ ?

 
 
תינוק שמתעורר למוצץ
האם התינוק שלך מתעורר לפנות בוקר בוכה מספר פעמים ואת צריכה לקום כדי למצוא את המוצץ שנפל ולהכנס אותו חזרה לפיו ? מה עושים עם תינוק שמתעורר למוצץ
 
 
באיזה גיל אפשר לתת לתינוק כרית
האם כדאי לתת לתינוק כרית ? מאיזה גיל ?
 
 

אפליקציית שינה לתינוקות
הילד לא נרדם ? נסו לאבחן את מקור בעיות השינה באופן ממוחשב דרך אפליקציה באיפון

 

תינוק מזיע הרבה

התינוק מזיע הרבה בלילה , בזמן השינה גם כשאת לא מזיעה וכשדולק מזגן ? האם זאת בעיה
 
 
תינוק מעיף את השמיכה
את מכסה והתינוק מעיף ? מי צריך שמיכה את או התינוק 
 
 
תינוק נרדם רק במיטה של ההורים
ניסיתם הכל והתינוק נרדם רק איתכם ביחד למיטה ? למה זה הרגל כל כך גרוע ומה בכל זאת צריך לעשות
 
 
באיזה גיל מפסיקים לישון צהריים
באיזה גיל מפסיקים לישון צהריים כי לא צריכים ובאיזה גיל מפסיקים לישון צהריים כי הגן לא מאפשר ומה השורה התחתונה בכל העניין הזה
 

פיהוק עייפות
עובדות קטנות שלא ידעת על פיהוק
 

 




תגובות
בן כמה התינוק שלך ? אולי הוא פשוט רעב
ליז | 03-01-2014 22:36
הי יש לי שאלה בעניין בכי תינוק בלילה מתוך שינה! התינוק אינו ער ,אינו נרגע מן הליטוף והחיבוק. האם תקין דורש טיפול מה ניתן לעשות.תודה
עדי | 03-11-2013 13:12
הוספת תגובה
שם:
תגובה: