זירוז לידה באופן טבעי

זירוז לידה באופן טבעי

לכל מי שטרם ילדה, חשוב לדעת כי תנועה יכולה להפחית תחושת כאב לעומת שכיבה במיטה שעלולה להעתים את תחושת כאבי הצירים. ישנן נשים שיעדיפו לשכב על המיטה ולנוח וישנן נשים שיעדיפו לנוע בחדר. לעיתים צוות בית החולים ירצה שתשכבי במיטה כדי לאפשר ניטור רציף אך אם אין סיבוכים מיוחדים אין רציונאל לכך. הסבירי לצוות שהתנועה מסייעת לך להפחית כאב ושיבצעו את הניטור לסירוגין (כל 15 דקות). בדרך זאת תוכלי לנוע בחדר (וכך לקדם את הלידה) ולשכב במיטה רק בזמן הניטור. אם בחדר הלידה יש כדור פיזיותרפיה גדול את יכולה לשבת עליו לבצע עליו קפיצות רכות או תנועות סיבוביות שיסייעו אף הם להוריד את העובר מטה ולזרז את הלידה. זכרי שגם בזמן הניטור את יכולה לנסות לנוע במיטה (לשנות תנוחות, להתיישב, להסתובב מצד לצד). הפחתת הכאב וזירוז הלידה חשובה לא פחות מרישום דופק העובר ותנועות הרחם. 


תגובות
הוספת תגובה
שם:
תגובה: