רבקה לואיז אימוני כושר מעולים

רבקה לואיז
אוגוסט, 2017
מאמנת הכושר המומלצת של טודלרס
אימוני כושר ביתיים בעשר דקות, כלום מכשירים וכלום כסף אצלכם באייפון

אימוני כושר בבית
אז ככה.
את אמא ? אז בטח שכחת מה זה לעשות כושר באופן קבוע
אין לך מוטיבציה לאימונים ארוכים ? (המוטיבציה נגמרת אחרי העבודה והילדים)
אין לך כסף למנוי לחדר כושר או מנוי לחוג ? (והרי את יודעת שבחורף עם כל המחלות של הילדים לא תלכי כמעט)
אין לך זמן ללכת בבוקר, בערב או אחר הצהריים לחדר כושר או אימון אירובי ? (כל היום מתזזת בין עבודה, הסעות לחוגים, חברים, קניות וסידור הבית)

אז זהו, נגמרו התירוצים.

ברגע שתכנסו לערוץ xhit.com אתם פשוט תבינו שאין שום סיבה מוצדקת לא לחטב את הבטן שלך או הירכיים או לעשות אימון כושר נפלא בכלום זמן. לא צריך מכשירים, לא צריך זמן (כי האימונים הם קצרים לרוב 9-12 דקות) ולא צריך כסף כי הכל ביוטיוב או בערוץ. צריך רק להחליט שמפנים 10 דקות מהיום לאימון אחד או שניים. מדובר באימונים אינטנסיבים שכוללים סדרה של בין 8-12 תרגילים. כל תרגיל אורך 30 עד 45 שניות. התרגילים הם סופר יעילים ומחטבים אך מאוד קשים ואינטנסיבים. אין זמן לנוח אבל זה הדרך להשיג אימון מעולה ביום כאין לך מכשירים, זמן או כסף.

למה את בפירוש תצליחי להתאמן עם רבקה לואיז
יש משהו מאוד סוחף באימונים של רבקה לואיז. קודם כל העובדה שמדובר באימון קצר מאוד של 9-12 דקות גורם לך כבר לחשוב שאת יכולה לעשות את זה. את לא מתחייבת לאימון של 45 דקות ככה שאפשר לדחוף את זה בין החוגים של הילדים, בבוקר ביום החופשי (עלק יום חופשי), ביום שישי בבוקר, בערב לפני המקלחת ועוד. דבר שני כל תרגיל רצחני אורך 30-45 שניות ואת רואה על מסך האייפון שלך איך הזמן של כל תרגיל עובר בזמן שאת מתעלפת מכאבים. דבר שלישי התוצאות מדברות בעד עצמן. את מרגישה שעשית אימון קצר אך איכותי שבאמת מחזק ומחטב לך את השרירים. רבקה לואיז מעבירה אנרגיות מדהימות של ספורט ומוטיבציה ואין ספק שהביאה הרבה נשים לרדת למזרן ולחטב את הבטן והירכיים.

לסיכום,
הפעם באמת אין תירוצים כי לא צריך לאימונים האלו כסף, מכשירים, יום קבוע פנוי או זמן ארוך מאוד. צריך רק מוטיבציה והתמדה ואת בדרך לגוף מחוטב.
אז קדימה, כנסי לאתר xhit ותתחילי להתאמן


תגובות
רק מלהסתכל על רבקה לואיז מקבלים רצון לעשות כושר, הוא מאוד מלהיבה. אני משתדלת לעשות אימוני בטן שלה פעמים בשבוע ורואים תוצאות
חלי | 08-09-2017 00:58
רבקה לואיז ,קבלי ממני נשיקה . הבטן שלי בדרך לשינוי, כבר מרגישה את ההבדל
אנונימי | 06-09-2017 15:18
רבקה לואיז מדהימה אימונים מעולים לבטן !!
שלי | 01-09-2017 07:47
ללא ספק האתר הכי שווה של אימוני כושר ביתיים, צריך רק להתמיד. רבקה לואיז מהממת
חני | 20-08-2017 04:36
הוספת תגובה
שם:
תגובה: